Bij Funny Side Up draait alles om Bewegen, Buik en Brein. In één activiteit komt minstens 1 van deze onderdelen aan bod! Zo leer je bewegen, ontspannen en creatief bezig zijn – alles wat goed is voor je lichaam én je hoofd.
We beginnen altijd met een korte praatronde. Je mag vertellen hoe je je voelt, iets leuks delen of juist iets waar je mee zit.
Bewegen
Bij Bewegen gaat het om doen! Samen sporten, dansen, wandelen of actief bezig zijn. Het draait om plezier en natuurlijk veel energie!
Bewegen is goed voor
je motoriek, zelfvertrouwen, spieren, conditie, hart, hersenen, positiviteit
BREIN
Bij Brein gaat het om creativiteit en ontdekken. Samen knutselen of tekenen. Hier kun je jouw ideeën tot leven brengen en ontdekken wat jij allemaal kunt maken!
Creatief zijn is goed voor
je motoriek, zelfvertrouwen, verbeelding, concentratie & focus, oplossingen verzinnen, je trots voelen
BUIK
Bij Buik draait alles om voelen, ervaren en ontspannen. Het gaat over tot jezelf komen, stil staan bij je gevoel en ontspannen genieten. Ook leer je weer iets meer over jezelf!
Voelen is goed voor
je zelf beter leren kennen, je lijf tot rust brengen, voelen waar spanning zit, loslaten, je emoties voelen, benoemen en ze er laten zijn, grenzen aangeven, zelfvertrouwen, concentratie & focus
Bij ons draait het om jou. We helpen je om jezelf te zijn, je talenten te laten zien en vooral plezier te hebben! Natuurlijk zorgen we voor een passend programma!
Ons programma is uniek. Wat bij ons in één activiteit aan bod komt, vind je nergens anders. We kijken naar het hele plaatje en helpen jou om je beste versie naar boven te halen. Het is goed voor je zelfvertrouwen, je lichaamsbewustzijn en je creativiteit, en je leert hoe je rustig kunt worden en ontspannen.
wensdag
Wensdag! “De beste wensen” hoor je altijd aan het begin van een nieuw jaar. Maar wat zijn die beste wensen dan eigenlijk voor jou? Daar gaan we deze dag achter komen. Via vragen kaartjes kijken we terug, maar natuurlijk ook vooruit! We praten, we schrijven, we tekenen, we wensen! En natuurlijk gaan we ook nog even naar buiten om lekker te bewegen en lunchen we samen!
Deze dag vind 2x per jaar plaats. In januari en in juli! In januari kijken we even terug naar wat we hebben geleerd en wat we anders zouden willen zien. We maken plannen voor het komende jaar! In juli kijken we even terug, hoe is het gegaan? Waar kunnen we nog aan werken of misschien zijn er wel nieuwe dingen bij gekomen of laten we juist iets vallen omdat het niet meer zo belangrijk is!
Wensen is goed voor
je dromen inzichtelijk maken en hier een zachte herinnering aan te geven
Just dance funny
Zin in een avond vol bewegen, lachen en plezier? Dan is Just Dance Funny echt iets voor jou! Samen dansen we op leuke muziek met het spel Just Dance. Je hoeft geen danservaring te hebben, meedoen op jouw manier is helemaal goed. Staand, zittend, groot of klein: alles mag, niets moet.
Het draait niet om “goed” dansen, maar om lol maken, lekker bewegen en samen genieten. We lachen veel, moedigen elkaar aan en zorgen voor een fijne, veilige sfeer waarin iedereen zichzelf kan zijn. Goed voor je lichaam én je buikspieren… vooral van het lachen 😉.
Heb je geen PGB, maar wil je toch graag meedoen? Stuur ons gerust een mailtje, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
Kom zoals je bent en dans mee!
Doe jij met ons mee? vrijdag avond van 19.00u tot 21.00u. Geef je snel op! 10 april, 12 juni en/of 3 juli 2026
Dansen is goed voor
je lijf, hersenen en je humeur fleurt er helemaal van op!
moestuin
Wist je dat Marijn een moestuin heeft in Berkel en Rodenrijs? Deze moestuin is best groot, er staat een kas, fruitbomen en struiken, een leuke hut, een bankje waar je lekker thee aan kunt drinken of een tekening aan kunt maken en natuurlijk groeien er heel veel groenten!
Word jij ook zo lekker rustig van een groene omgeving, kom dan helpen in de tuin! Er is altijd wel wat te doen en is het werk klaar, dan kunnen we heerlijk genieten van het zonnetje en alle leuke kleine beestjes en de vogels die de tuin bezoeken.
We hebben avonden gepland maar het is ook mogelijk om alleen met Marijn op woensdag ochtend en vrijdag af te spreken! Dus laat het weten als je hierin interesse hebt! Op deze avonden zal Macy er ook zijn: 7 & 21 april, 12 & 26 mei, 9 & 23 juni & 7 juli!
Eind september zullen wij een oogstfeest houden! We nemen de lekkerste groenten mee en koken samen een heerlijke maaltijd. Dit doen wij in de tuin van Marijn boven een vuurtje in een echt kookpot! Zie meer info in de agenda.
Moestuinieren is goed
om met je beide benen op de grond te komen, je hoofd leeg te maken, om je te laten verwonderen door alles wat je ziet, voor je humeur en je bent lekker in beweging
